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La dieta genética, el secreto para que tu cuerpo aproveche al máximo lo que comes

Nota del editor: Deepak Chopra es fundador de The Chopra Foundation y cofundador del Centro Chopra para el Bienestar; es especialista en medicina interna, endocrinología y metabolismo. Escribió el libro Super Genes, junto con Rudolph Tanzi, quien es profesor de la cátedra Joseph P. and Rose F. Kennedy en la Universidad de Harvard y en el Hospital General de […]

Estas serán las habilidades laborales más importantes para el futuro

(CNNExpansión) – En 2030 desaparecerán unos 2.000 millones de empleos, esto significa que muchas actividades dejarán de hacerse de la forma conocida y se demandará otras habilidades de trabajo, señaló Thomas Frey, autor del libro Comunicándose con el futuro.   El mercado buscará gente que cubra especialidades, no generalidades. Por ejemplo, “un perfil atractivo será el […]

7 alimentos que no debes combinar con el alcohol

Si consumes bebidas alcohólicas trata de evitar alimentos con alto contenido de grasa, sal, picante, licor o ácido porque así cuidarás de tu salud y evitarás marearte más rápido. Expertos en salud y nutrición hacen las siguientes recomendaciones.  1. Dulces. Los alimentos con altos niveles de azúcar harán que te den ganas de beber más y quedarás embriagado […]

7 tipos de amigas tóxicas que alguna vez has tenido

Las amistades suelen ser maravillosas pero muchas veces sonrelaciones complejas. Todos hemos tenido los “amigos de toda la vida” pero también otros que han sido pasajeros, los que has dejado de frecuentar por algún motivo. Te presentamos 7 tipos de amigas ‘tóxicas’ de las que deberías cuidarte o, aún peor, preguntarte si eres una de ellas: 1. La que […]

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