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7 alimentos que no debes combinar con el alcohol

7 alimentos que no debes combinar con el alcohol

Si consumes bebidas alcohólicas trata de evitar alimentos con alto contenido de grasa, sal, picante, licor o ácido porque así cuidarás de tu salud y evitarás marearte más rápido. Expertos en salud y nutrición hacen las siguientes recomendaciones. 

1. Dulces. Los alimentos con altos niveles de azúcar harán que te den ganas de beber más y quedarás embriagado muy rápido.

2. Salsa picante. Los platillos con picante hará que tu estómago se irrite más y te no podrás descansar en paz porque te provocará una sensación de pesadez estomacal y gases. 

3. Grasa. Las comidas con mucha grasa y el alcohol se procesan por la misma vía metabólica y si consumes ambos la vez podrías sufrir complicaciones en su salud.

4. Alimentos ácidos: El ácido, principalmente en las frutas cítricas, pueden dañar tu aparato digestivo.

5. Postres con licor. Nunca sabes cuánto alcohol tendrán algunos postres con licor y si los consumes cuando estás bebiendo irritarán tu hígado

6. Papas fritas. Las frituras contienen grandes contenidos de sal  y grasa que pueden deshidratarte y hacerte consumir excesiva cantidad de alcohol.

7. Chocolate: Este manjar puede agravar los problemas gastrointestinales provocados por ingerir alimentos ácidos y con alto contenido de calorías.

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